En plus d’être amusant à jouer et stylé, le tongue drum est réputé pour apporter de la guérison (musicothérapie) grâce à sa mélodie relaxante. C’est pourquoi cet instrument est populaire pour la méditation ou la relaxation. Pour de plus amples informations sur ce sujet, on vous invite à lire cet article jusqu’à la fin.
Guérir par les vibrations sonores
La musicothérapie et les bains sonores sont largement réputés pour ses bonnes vertus. Ils sont particulierement efficaces pour améliorer la relaxation et l’humeur tout en réduisant le stress, l’anxiété et la douleur.
Beaucoup de gens notent que certaines vibrations sonores déclenchent des réponses physiques et émotionnelles particulières. On dit qu’il est courant de ressentir un effet réparateur sur le corps et l’esprit après des séances musicales thérapeutiques.
Les tongue drum figurent parmi les instruments rares qui ont cette capacité curative par le son. Par conséquent, pensez à intégrer le son de tongue drum dans votre quotidienne pour votre soin personnel.
S’immerger et improviser
Les tongue drum sont de merveilleux instruments pour l’immersion, la concentration et la relaxation.
Écouter de la musique à percussion est populaire et bénéfique lors des séances de yoga ou de méditation. Se concentrer sur les tons et les harmonies des tongue drum aide à concentration et à calmer l’esprit.
Jouer des tongue drum est également parfait dans vos séances de méditation ainsi qu’au début ou à la fin d’une séance de yoga. Le bonus de jouer à cet instrument est que vous pouvez expérimenter pleinement les sensations physiques. Et l’engagement actif, à travers la musique, vous aide entrer dans un niveau d’immersion plus profond
Se détendre avec les mantras et manifestations mélodiques
La batterie mélodique est particulièrement appréciée par ceux qui ont du mal à se détendre, à arrêter de s’inquiéter ou à calmer leurs pensées. L’action du tongue drum et les harmonies qui en résultent donnent un point focal, une intention et une distraction intentionnelle face méandres mentaux. Le son de cet instrument peut également servir de guide pratique pour réguler votre respiration.
Chanter aux côtés des mélodies d’un Tongue drum, en jouée ou juste écouté, peut être particulièrement rajeunissant. Chanter un mantra ou une affirmation de cette manière peut rendre votre intention encore plus puissante. Le tongue drum est un excellent outil pour manifester une vision ou un objectif.
Nettoyer les chakras
Certains tongue drum sont capable d’aider à nettoyer les chakras. Les notes de ces instruments particuliers sont accordées pour correspondre à chacun des sept chakras.
Pour faciliter la guérison des chakras, il est recommandé de jouer les notes du chakra le plus bas (racine) au chakra le plus élevé (couronne). En parallèle, veillez à vous concentrer sur le chakra particulier à nettoyer. Aussi, focalisez-vous sur tout autre visualisation ou mantra bénéfique avec lesquels vous aimeriez travailler.
Rejoindre un Jam
Jouer de la musique ensemble et socialiser sont tous deux importants pour le bien-être mental. Et, jouer au tongue drum s’avère être parfait pour passer des moments en musique en groupe et en compagnie d’autre personne. Une jam-session en groupe avec un tongue drum est aussi un excellent moyen de rompre la monotonie de la vie quotidienne.
